Количка за пазаруване (0) 0 Количка за пазаруване

Няма продукти в количката.

Благодарим ви! Вашите предпочитания са добавени към магазин!

Преминете към магазина
КВАЛИФИКАЦИИ – АКЦЕНТИ
© iStockphoto

Работа от вкъщи с деца

Дом

Служители на Amway споделят своя опит в балансирането на родителството с работата от вкъщи.

Когато прекарваме толкова много време заедно у дома, балансирането между изискванията на работата и родителството може да бъде трудно за всеки. Тук служители на Amway споделят своя опит и съвети за оцеляване в условията на новото “нормално”.

Бъдете адаптивни

Татяна - главен редактор: “Това, което наистина ни помогна, е да имаме план, но да бъдем и гъвкави. С две деца (на 4 и 9 години), трябва непрекъснато да правиш организация и реорганизация съобразно ежедневните нужди на семейството си."

“Децата ми не се придържат съвсем точно към моя COVID-19 график, но пък той помага на всички ни да получим усещане за посока. Според това кой е свободен - съпругът ми или аз - един от нас винаги помага на децата в техните дейности, когато е необходимо. На всички ни се наложи да се променим малко. Аз например никога не съм била човек, който планира храненето. Мотото ми винаги е било "свободна, но здравословна програма". А сега имам план за храненето за 3 седмици напред! Странно е как животът и навиците ти могат да се променят!"

Внимателното планиране е задължително.

Гана - Старши аналитик на маркетингови проучвания: “Имам две деца (на 6 месеца и на 4 години) и живеем в едностаен апартамент. И както много други жени, на мен също ми се налага да играя толкова много роли едновременно - да бъда съпруга, майка, домакиня и бизнес дама. Просто не е възможно едновременно да готвя, да храня бебето си и да отговарям на имейли. Внимателното планиране е единственото нещо, което ни спасява през карантината! Това е нещото, което открих, че работи за нас."

  1. Планиране - разделям всички ежедневни задачи на времеви интервали от по 30 минути и гледам винаги да знам кога аз и съпругът ми имаме служебни обаждания, за да можем да разпределим времето си ефективно.

  2. Гъвкавост - запазвам творческите задачи за вечерта, когато децата спят и имам време да помисля!

  3. Съсредоточеност - имам нов ежедневен график и го спазвам!

  4. Позитивна нагласа - не спирайте да си напомняте, че тази ситуация рано или късно ще свърши...

Времето само за семейството е от съществено значение

Стела - Старши лидер Комуникационни проекти: “И двамата със съпруга ми работим от вкъщи, затова се опитваме да отделим малко време на 5-годишната ни дъщеря по време на почивките."

"Следработното” време е задължително за нашето семейство. Като родители се стараем да създадем граници между работния и личния живот. Щом затворим лаптопа, фокусът ни е 100% върху дъщеря ни. А сега, когато вече можем и да излизаме, се опитваме да прекарваме време навън вечер. Да бъдем сред природата и да усещаме слънчевата светлина помага много. След вечеря е време за филми, но ако вместо това искаме да си поговорим, просто изключваме телевизора и се сгушваме на дивана."

"С две работи на пълен работен ден и само 24 часа в денонощието определено ни беше трудно, но пък научихме много за себе си и нашето семейство. “

Създавайте насоки, а не правила.

Сандра - Бранд мениджър: “Като семейство сме имали както добри моменти, когато сме работили перфектно като екип, така и моменти, в които ни е било трудно. Приемането на факта, че няма някакъв генерален план за нас, ни помогна да се справим! А тези семейни насоки ни помогнаха в работата у дома с нашата 3-годишна дъщеря."

  1. Говорете един с друг - всяка вечер със съпруга ми сядаме и разглеждаме програмата си за следващия ден. Кой ще започва работа рано сутринта? Кой ще има важни обаждания и по кое време? И какво ще направим, ако и двамата имаме обаждания по същото време?

  2. Планиране, планиране и пак планиране - какво ще приготвим за вечеря? Кога трябва да напазаруваме и да изчистим къщата, и кой ще отговаря за това?

  3. Свеж въздух - веднъж дневно задължително излизаме на разходка или да покараме колело с нашето дете, дори и да вали проливен дъжд.

  4. Отделяйте време за непланирани почивки - Гушкаме се с детето, слушаме силно музика и танцуваме по 10 минути спонтанно. Това ни помага да освободим ума си.

Намерете нови начини да се свързвате

Патрисия - Мениджър Комуникационни проекти: “Да имаш тийнейджъри у дома никога не е лесно, но по време на карантина е още по-трудно. Те не са свикнали да си стоят у дома толкова дълго, а и на тази възраст приятелите изглеждат много по-вълнуваща компания от родителите."

"Наложи се да съгласуваме нови правила - в колко да ставаме сутрин, кога е време за училище и как да се наслаждаваме на свободното време. Отдавна не бях виждала децата ми да очакват от родителите си да играят с тях, но сега бях приятно изненадана. Наскоро решиха, че всички трябва да играем настолни игри заедно. И сега редовно играем на Монопол, Скрабъл, Уно или Добъл!"

За повече полезни идеи и съвети, посетете нашия център за съдържание Amway, заедно вкъщи .

Свързано съдържание

© Shutterstock

Защитете своя баланс между работа и живот у дома

Бизнес Живот

Още
© iStockphoto

Забавни упражнения за цялото семейство

Активен начин на живот

Още

Ние използваме бисквитки, за да получите най-добро качество при ползването на нашия уебсайт. Бисквитките са файлове, които се съхраняват във вашия браузър, и се използват от повечето уебсайтове за улесняване на персонализирането на вашето сърфиране в мрежата.

Ако продължите да използвате нашия уебсайт без да промените настройките, вие изразявате съгласие с използването на бисквитки от наша страна.

Приемам