Количка за пазаруване (0) 0 Количка за пазаруване

Няма продукти в количката.

Благодарим ви! Вашите предпочитания са добавени към магазин!

Преминете към магазина
КВАЛИФИКАЦИИ – АКЦЕНТИ

Супа от тиква и сладък картоф с кокосово мляко

Рецепти

Подготовка и време за готвене: 30 минути

Съставки:

  1. 250 г тиква

  2. 220 мл кокосово мляко или заквасена сметана

  3. 1 мерителна лъжица NUTRILITE Изцяло растителен протеин

  4. 100 г моркови

  5. 70 г сладък картоф

  6. 50 г лук

  7. 1 счукана скилидка чесън

  8. 15 г тиквени семки

  9. 15 мл зехтин

  10. 15 г свеж кориандър или магданоз

  11. 1 щипка къри на прах

  12. 1 щипка куркума на прах

  13. По желание: тънки лентички свеж джинджифил за допълнителен вкус

Начин на приготвяне:

  1. Обелете и нарежете всички зеленчуци и ги гответе в тиган iCook в кипяща, подсолена вода докато не омекнат, като използвате VITALOK. Отцедете и върнете в тигана. Изсипете кокосовото мляко и добавете NUTRILITE Изцяло растителен протеин.

  2. Кипнете отново, добавете къри, куркума и подправки.

  3. Смесете като използвате блендера iCook, като можете да добавите повече течност, ако искате по-рядка супа.

  4. Наръсете с тиквени семки, листа от кориандър и по желание лентички джинджифил преди сервиране.

Изтеглете рецептата от тук във формат PDF / ePub

Свързано съдържание

Разгледайте още iCook рецепти

Още
© Amway

Празнична супа от цвекло със сушена смокиня и лешници

Рецепти

Още

Ние използваме бисквитки, за да получите най-добро качество при ползването на нашия уебсайт. Бисквитките са файлове, които се съхраняват във вашия браузър, и се използват от повечето уебсайтове за улесняване на персонализирането на вашето сърфиране в мрежата.

Ако продължите да използвате нашия уебсайт без да промените настройките, вие изразявате съгласие с използването на бисквитки от наша страна.

Приемам