Бустер за имунитет

Рецепти

Изобилието от витамини и минерали в този вкусен, повишаващ имунитета тоник ще даде на тялото ви допълнителен прилив на подкрепа, ще ви подготви да се борите с болестите по-добре и и ще ви ободри.

Използвани iCook продукти:

1. Дървена дъска за рязане

2. Комплект от ножове, 5 бр.

Съставки:

1. 3 портокала (или червени портокала), обелени и нарязани

2. 2.5 см парче от свеж джинджифил, обелен и нарязан, или фино настърган

3. 2.5 см парче от свежа куркума, обелена и нарязана, или фино настъргана

4. 100 мл вода

Метод на подготовка:

1. Поставете портокалите, джинджифила, куркумата и водата в блендер.

2. Смесете до гладка консистенция.

Съвет: Ако мислите, че блендера няма да може да обработи джинджифила и куркумата достатъчно фино, ги настържете като използвате ренде преди да поставите всичко в блендера.

Изтеглете тази рецепта от тук като PDF / или ePub